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Der moderne Lebensstil ist zunehmend durch Überernährung (d. h. Zufuhr zu vieler Kalorien aus der Nahrung) und geringe körperliche Aktivität gekennzeichnet. Eine sitzende Lebensweise und eine übermäßige Kalorienzufuhr mit der Nahrung tragen zweifellos dazu bei, dass die Zahl der ...

Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Gehirns sind ein sehr aktuelles Thema. Das Interesse an ihnen wächst ebenso wie die Kontroverse darüber. In der breiten Öffentlichkeit ist es ein relativ neues Thema, und so ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen davor zurückschrecken. Es ...

Fast alle Fitnessstudiobesucher wissen, dass eine ausreichend hohe Eiweißzufuhr in der Ernährung und regelmäßiges Krafttraining den Aufbau von Muskelmasse am stärksten fördern. Aus diesem Grund verwenden viele dieser Menschen eine Reihe von Protein-Nahrungsergänzungen, darunter auch ...

Amateur- und Leistungssportler sind ständig bestrebt, ihre individuelle sportliche Leistung und ihre technischen Fähigkeiten in der von ihnen gewählten Sportart zu verbessern. Viele Athleten streben danach, Muskelmasse, Kraft und Leistung zu steigern und ihre Geschwindigkeit, Beweglichkeit, ...

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln scheint eine leicht zugängliche und einfache Möglichkeit zu sein, eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralstoffen sowie bioaktiven Verbindungen mit gesundheitsfördernden Eigenschaften zuzuführen. Viele Menschen fragen sich, wie sie ...