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Große und starke Muskeln ohne Spritze und Nebenwirkungen sind der Traum vieler Freizeitsportler. Turkesteron ist ein natürliches Anabolikum - kann es diesen Traum wahr werden lassen? Seitdem sich der Markt für Sporternährungsergänzungen entwickelt hat, wurden immer wieder "natürliche Anabolika" und…

Nahrungsproteine versorgen uns mit Aminosäuren, aus denen der Körper eine Vielzahl von Strukturen aufbaut: Muskelproteine, Peptidhormone, Enzyme usw. Fleisch und tierische Produkte (Milchprodukte und Eier) sind als gute Eiweißquellen bekannt. Pflanzen sind nicht frei von diesem Makronährstoff…

B12 ist eines der stärksten Multifunktionsvitamine für den Menschen. Zu den Eigenschaften von B12 gehört ein enormer Einfluss auf die Gesundheit des Gehirns und die psychische Funktion, auf Blutbildungsprozesse und den Energiestoffwechsel. Es ist bedauerlich, dass ein so notwendiges Vitamin nur in…

Die Kontrolle über die eigenen Hormone ist eine schwierige Kunst, aber unerlässlich für ein gutes und gesundes Leben. Ein Leben voller Vitalität und nicht voller Schmerzen und Müdigkeit. In bestimmten Situationen ist es jedoch notwendig, pharmakologische Mittel einzusetzen, wenn der Körper nicht in…

Man kann sich kaum ein komplexeres Beziehungsgeflecht vorstellen als die menschliche Hormonwirtschaft. Wir verfügen über eine Fülle von Steroiden, die Informationen zwischen verschiedenen Organen übermitteln und die Arbeit unseres Gehirns steuern, indem sie seine Aktivität regulieren. Jedes der…

Jeder Mensch hat gelegentlich Momente in seinem Leben, in denen er gerne eine Beruhigungstablette einnehmen würde, um seine Nerven und Ängste schnell zu vertreiben. Pflanzliche Beruhigungstabletten können tatsächlich sehr hilfreich sein und sind es wert, für schwierigere Momente in der Hausapotheke…

Niemand ist gerne krank. Im Alltag wehrt das Immunsystem die meisten Angriffe einer Vielzahl von Krankheitserregern erfolgreich ab, doch gelegentlich schlüpft ein Angreifer durch. Wer sich eine Erkältung einfängt, muss mindestens eine Woche lang mit anhaltenden Symptomen und Zeitverlust rechnen…

Unser Körper besteht aus Billionen von Zellen, und jede Zelle braucht eine effiziente Energieversorgung, um effektiv arbeiten zu können. Wenn die Energieversorgungskette an Effizienz verliert, beginnen die Probleme. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Energieunterstützung gewinnt immer…

Manchmal ist es schwer, sich gleichzeitig um Karriere, Familie und sich selbst zu kümmern. Viele Frauen halten heldenhaft alle Fäden in der Hand, außer sich um sich selbst zu kümmern. Seien wir ehrlich - nur wenige Frauen finden regelmäßig Zeit nur für sich selbst, um sich zu entspannen, sich…

Im Allgemeinen bringen wir Omega-3-Fettsäuren nur selten mit der Gesundheit der Augen in Verbindung, doch Tatsache ist, dass diese Fette die Augen ebenso beeinflussen wie das Gehirn. Haben Sie mit dem Syndrom der trockenen Augen zu kämpfen? Es gibt zahlreiche Untersuchungen, die die Vorteile einer…

Das Gehirn macht im Durchschnitt 2 % der Körpermasse aus, verbraucht aber bis zu 20 % der Energie. Der hohe Energiebedarf bedeutet, dass jede Stoffwechselstörung die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Gehirns beeinträchtigen kann. Eine Verschlechterung dieses Organs ist nichts Erfreuliches - sie…

Erkrankungen des Nervensystems wecken viele Ängste. Schließlich möchte niemand die Kontrolle über seinen Körper oder seinen Geist verlieren. Es lohnt sich daher, im Alltag für neuroprotektive Maßnahmen zu sorgen, damit der Körper das Nervensystem ausreichend vor Bedrohungen schützen kann. Und das…