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Taurin ist eine Nicht-Protein-Aminosäure, die im menschlichen Körper häufig im Gewebe vorkommt. Die größten Mengen an Taurin finden sich im Herzmuskel und in der Netzhaut, etwas geringere Mengen im Gehirn, im Darm, in den Nieren und in der Skelettmuskulatur. Taurin ist eine Verbindung, die eine...

Leinsamen(Linum usitatissimum L.) wird auf der ganzen Welt angebaut, wobei die größte Produktion derzeit in Kanada, China, Russland und Indien verzeichnet wird. Leinsamen sind kleine, flache Samen mit knuspriger Textur und nussigem Geschmack, deren Farbe von goldgelb bis rötlichbraun reicht. ...

Knoblauch ist ein kalorienarmes Gemüse mit charakteristischem Geschmack und Geruch, das eine Reihe von Substanzen mit einem breiten Spektrum an biologischer und pharmakologischer Aktivität enthält. Die regelmäßige Aufnahme von Knoblauch in die Ernährung wird mit vielen Vorteilen für die ...

Es gibt viele Trainingsmethoden und Arten der körperlichen Betätigung, und die Kunst besteht darin, die für einen selbst am besten geeignete Form des Trainings zu wählen. Bekanntlich ist Gewichtstraining mit schwerer Belastung die effektivste Methode, um Kraft und Muskelmasse aufzubauen, aber ...

In den letzten Jahren hat das Interesse an einer pflanzlichen Ernährung, in der Hülsenfrüchte einen wichtigen Bestandteil darstellen, zugenommen. Eine stetig wachsende Zahl wissenschaftlicher Studien bestätigt die gesundheitlichen Vorteile eines häufigen Verzehrs von Hülsenfrüchten, auch ...