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Der Ruf von Kreatin ist beneidenswert. Es besteht kein Zweifel, dass Kreatin eines der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler ist, um die Leistung zu steigern. Der Verbraucher ist jedoch generell misstrauisch, und zwar sehr. Kann ein so wirksames Ergänzungsmittel sicher sein? Die ...

Von Natur aus produziert unser Körper täglich etwa 1 g Kreatin. Die durchschnittliche Ernährung liefert weitere 1 Gramm pro Tag. Sportler sind jedoch mit diesen Mengen nicht zufrieden. Die zusätzliche Einnahme von Kreatin ist eine der einfachsten, aber wirksamsten und sichersten Maßnahmen zur ...

Es ist schön, große Muskeln zu haben. Viele Monate oder Jahre auf sie zu warten, ist nicht mehr so cool. Der Aufbau von Muskelmasse ist sehr anstrengend und geht meist nur langsam voran. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Kenner des Eiskunstlaufsports besonders häufig nach Möglichkeiten ...

Beim Abnehmen suchen wir vor allem nach Nahrungsergänzungsmitteln, die bei der "Fettverbrennung" helfen. Gut gewählte Fatburner können den Gewichtsverlust manchmal spürbar beschleunigen, aber dies ist nicht die einzige Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln, auf die man bei einer ...

Es gibt viele Pflanzen, die wir zur Verbesserung der Gesundheit verwenden. Mumio ist ein gesundheitsförderndes Ergänzungsmittel, das auch eine Pflanze war... vor mehreren hundert Jahren. Bei dieser speziellen Substanz handelt es sich um eine harzähnliche Biomasse, die in einem extrem langen ...