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Ginkgo biloba ist der Name, den Sie auf den Auslagen der meisten Apotheken sehen werden. Das Kraut wird als getrocknetes Kraut zur Herstellung von Aufgüssen, als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln und Tabletten und sogar als freiverkäufliches Arzneimittel verwendet. Standardisierte ...

Was macht Pflanzen für den Menschen gesund? Vitamine? Mineralien? Ballaststoffe? Kein Zweifel, aber es gibt noch etwas anderes - Flavonoide. Diese natürlichen Substanzen bieten den Pflanzen Schutz und dem Menschen eine Vielzahl von Gesundheitseigenschaften. Ihre Potenz führt dazu, dass ...

Kalzium ist ein äußerst wichtiger Mineralstoff im menschlichen Körper, der hauptsächlich in Knochen und Zähnen vorkommt. Es hat viele wichtige physiologische Funktionen. Seine geringe Zufuhr mit der Nahrung ist besonders für Kinder und Jugendliche problematisch, da in dieser Zeit, die mit der ...

Die Steigerung der Muskelkraft ist für viele Menschen, die mit dem Krafttraining beginnen, ein wichtiges Ziel. Alle, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, empfinden eine große Befriedigung, wenn sie sehen, dass sie von Woche zu Woche mehr Gewichte bei ihren Übungen verwenden. Allerdings ...

Viele Menschen stellen sich täglich die Frage, wie sie effektiv abnehmen können, und versuchen, eine Antwort darauf zu finden. Dies ist nicht verwunderlich, wenn man die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) vorgelegten Daten betrachtet, die nachdrücklich zeigen, dass sich die Prävalenz der ...