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Die 6 besten Fettverbrenner

Przewrócony słoik z białymi kapsułkami i miarką krawiecką na drewnianym tle
09 Mai 2024
Geschrieben von: Łukasz Szostko Zeiten Lesen: 508 Kommentare: 0

Das Leben muss leichter gemacht werden. Eine solche Vereinfachung wird häufig im Rahmen des Bodybuildings angestrebt, und Fatburner sind ein sehr beliebtes Trainingshilfsmittel. Sie sind jedoch nicht unumstritten, was auf ein falsches Verständnis ihrer Funktionen und Wirkmechanismen, aber auch auf das begrenzte Wissen der Verbraucher über die Auswahl des richtigen Fatburners zurückzuführen sein kann. In diesem Artikel erhalten Sie nützliche Informationen über die Eigenschaften von Fatburnern und lernen die Merkmale mehrerer beliebter und bemerkenswerter Produkte kennen, um die Auswahl des richtigen Produkts für Sie zu erleichtern.

Lohnt es sich, Fatburner zu verwenden?

In den richtigen Händen könnenFettverbrenner sehr hilfreich sein. Und die richtigen Hände sind diejenigen, die zu den richtigen Lebensmitteln greifen und sich nicht scheuen, zu trainieren. Ein Fatburner ist eine Ergänzung, und genau wie Vitamine oder Mineralien ist er eine Ergänzung zu Ihren Hauptaktivitäten, keine Alternative. Wenn Sie also eine gesunde Ernährung mit einer negativen Kalorienbilanz einhalten und sich regelmäßig körperlich betätigen, kann ein gut gewählter Fatburner Ihre Ergebnisse beschleunigen und Ihre allgemeine Zufriedenheit mit Ihren Aktivitäten erhöhen.

Wie helfen Fatburner?

Grundsätzlich geht es darum, die Stoffwechselrate auf unterschiedliche Weise zu erhöhen, je nach Präparat. Dies kann durch die Erhöhung von Katecholaminen geschehen, die die Freisetzung von Fettsäuren aus dem gespeicherten Fett beschleunigen, aber auch durch die Steigerung der Thermogenese oder durch eine spezifische Wirkung direkt auf Rezeptoren, die sich auf den Fettzellen befinden.

Einige Fatburner wirken appetithemmend. Vor allem solche, die eine stimulierende Wirkung haben. Durch die Verringerung des Appetits fällt es leicht, eine strenge Diät einzuhalten und eine negative Kalorienbilanz zu halten. Die stimulierende Wirkung auf täglicher Basis hat auch den Vorteil, dass eine Steigerung der spontanen körperlichen Aktivität möglich ist. Wenn wir uns nicht müde fühlen und mehr Energie haben, steigt die Wahrscheinlichkeit ungeplanter, nicht trainingsbezogener Aktivitäten, wie z. B. Hausputz, Spaziergänge, kleinere Hausarbeiten usw. Jede zusätzliche Aktivität bedeutet einen höheren Energieverbrauch.

Einige Fatburner wirken auch durch die Verbesserung bestimmter gesundheitlicher Aspekte, die sich zuvor negativ auf die Figur ausgewirkt haben. Dies kann durch die Ergänzung bestimmter Mikronährstoffe (z. B. Chrom, Zink, B-Vitamine) oder durch die Verbesserung der Insulinempfindlichkeit und Glukosetoleranz geschehen.

Wie wählen Sie den richtigen Fatburner für sich aus?

Überlegen Sie zunächst , welche Einschränkungen Sie haben.

Haben Sie Herz- oder Blutdruckprobleme? Ängstlichkeitsstörungen? Langsamer Koffeinstoffwechsel? Schlafprobleme oder Schlaflosigkeit? Wenn Sie unter einem dieser Probleme leiden, sollten Sie sich entweder auf leichtere Verbrenner mit wenig Koffein oder auf solche ohne jegliche Stimulanzien konzentrieren.

Es kann auch wichtig sein, zu wissen, in welchem Zustand sich Ihr Magen befindet. Wenn Sie z. B. Erosionen der Magenschleimhaut haben oder schlecht auf scharfe Gewürze reagieren, sollten Sie Brenner mit Pfefferextrakten und Capsaicin besser meiden.

Als nächstes müssen Sie Ihre Erwartungen klären. Es lohnt sich zu überlegen, ob Sie einen solchen Burner vor allem vor dem Training brauchen oder ob Sie Ihre Konzentration im Alltag verbessern wollen. Die Zusammensetzung von Fatburnern ist unterschiedlich, und die einzelnen Inhaltsstoffe haben eine Wirkung, die über die bloße Ankurbelung des Stoffwechsels hinausgeht. In der Praxis hat das Zusammenspiel vieler Inhaltsstoffe einen viel breiteren gesundheitlichen Nutzen als nur die schnellere Fettverbrennung. Werfen Sie einen Blick auf die Beschreibungen der verschiedenen Fatburner und wählen Sie denjenigen aus, der Ihnen die meisten Vorteile bietet.

Die 6 stärksten Fettverbrenner

Entdecken Sie die besten Fatburner der Spitzenklasse, mit komplexen Rezepturen und den besten Nutzerbewertungen, ausgewählt von erfahrenen Nutzern. Jeder hat eine starke Wirkung und sollte von Menschen mit relativ guter Gesundheit verwendet werden.

Apollo's Hegemonie Rocket Fuel Blaue Ausgabe

Rocket Fuel von AH ist ein Fatburner mit nootropischen Zusätzen. Die Kombination aus Koffein, Ruwolscin und Forskolin ist hier am stärksten für die Unterstützung der Fettverbrennung verantwortlich, aber die gesamte Formel wirkt in Synergie. Das Vorhandensein von Huperzin A und Alpha GPC beeinflusst die Konzentration und eine bessere Verbindung zwischen Geist und Muskeln, so dass Sie ein qualitativ besseres Training und einen stärkeren Trainingsreiz für eine schnellere Fettverbrennung erhalten.

Apollo's Hegemony Alphamind v3

Alphamind ist eine ähnliche Formel wie Rocket Fuel, aber die leichten Unterschiede machen es etwas mehr auf die Unterstützung des Gehirns ausgerichtet. Beide Produkte von AH haben sowohl verbrennungsfördernde als auch nootrope Wirkungen, aber bei Alphamind neigt sich die Waage ein wenig mehr in Richtung nootrope Wirkung. Unter anderem enthält die Formulierung mehr Alpha GPC und den Zusatz von Bacopa und Gotu Kola. Dadurch kann es die Motivation effizienter beeinflussen, die Konzentration beim Training verbessern und gelegentlich bei der geistigen Arbeit helfen. Die Unterstützung der Verbrennung ist weiterhin sehr effektiv, auch dank der Anwesenheit von Ruwolscin.

Nutrex Lipo-6 Schwarz

Es ist in zwei Versionen erhältlich. Version 1 ist die Version für den europäischen Markt, die etwas milder ist, und Version 2 ist die amerikanische Originalversion. Der Hauptvorteil der amerikanischen Version ist das Vorhandensein von Yohimbin, Ruwolscin und Madagar Aframon. Sie ist auch anregender als das europäische Gegenstück. Die EU-Version hingegen hat eine stärkere entzündungshemmende und antioxidative Wirkung, was auf das Vorhandensein von Ingwer- und Grüntee-Extrakten zurückzuführen ist. Sie enthält auch eine bessere Form von Tyrosin (NALT) und Forskolin, was die Verbrennung ohne zusätzliche Stimulation des Nervensystems unterstützt.

Nutrex hat unter der Lipo-6-Linie eine Reihe von Fatburnern auf den Markt gebracht, deren Rezepturen viele Gemeinsamkeiten aufweisen. Lipo-6 schwarz ist das beliebteste Produkt.

GAT JetFuel Original

JetFuel ist eine weitere Klasse auf dem US-Markt. JetFuel hat eine sehr komplexe und innovative Rezeptur. Es enthält adaptogene Pflanzenextrakte, 5-HTP und Hoodia gordoni für eine bessere Appetitkontrolle, Koffein und Yohimbe-Extrakt für eine effiziente Fettverbrennung und mehr Energie. Außerdem gibt es nootropische Inhaltsstoffe wie ALCAR, DMAE und Phosphatidylserin. Der letztgenannte Inhaltsstoff kann auch den Cortisolspiegel nach dem Training senken. Insgesamt ist die Formel sehr komplex

Neben der Original-Variante sind auch JetFuel Superburn und JetFuel Pyro erhältlich.

Finaflex PX Hardcore

Die Rezeptur ist kurz, aber prägnant, weshalb sich die PX-Brenner im Laufe der Jahre einer großen Beliebtheit erfreut haben. Die Formel ist stark thermogen, was vor allem auf Rauwolfia-Extrakt und IrisinXD zurückzuführen ist, aber auch zwei Formen von Koffein und Capsaicin sind von nicht geringer Bedeutung.

VPX Redline Micro Burst

Dieses Produkt enthält eine Kombination aus Yohimbin HCL und Alpha-Yohimbin, um eine möglichst effektive Wirkung auf die alpha-adrenergen Rezeptoren im Fettgewebe zu erzielen und den Abbau von resistenten Fetten zu unterstützen. Das 6-Paradol aus Aframon und das Piperin steigern wirksam die Thermogenese, während der Berberitzenextrakt die Kontrolle des Blutzuckerspiegels unterstützt. Koffein, Theacrin und Huperzin A hingegen verbessern die Trainingseffizienz und steigern die Energie. Redline ist die Serie, die der Marke VPX zu Ruhm verhalf und seit Jahren eine TOP-Liste der beliebtesten Verbrenner in den USA führt.

10 leichtere, aber interessante und wirksame Fettverbrenner

Im Folgenden finden Sie auch einige einfachere Vorschläge, die sich für den Einstieg eignen. Die meisten haben etwas kürzere Rezepturen, sind weniger anregend und gesundheitsfreundlicher.

MZ Fettverbrenner

Ein einfacher Fatburner, der aber alles enthält, was Sie brauchen. Er enthält Koffein in mäßiger Dosis sowie EGCG aus grünem Tee und Ingwerextrakt. Von besonderem Interesse ist jedoch das Vorhandensein von Synephrin aus der Bitterorange und Forcolin, Inhaltsstoffe, die dafür bekannt sind, die Verbrennung von überschüssigem Fett wirksam zu unterstützen. Abgerundet wird das Ganze durch Piperin, das den thermogenen Effekt noch verstärkt und die Aufnahme der anderen Inhaltsstoffe verbessert.

Olimp Thermo Speed Extreme

Ein Komplex, der seinem Vorgänger sehr ähnlich ist, allerdings fehlt hier Forskolin. Stattdessen gibt es Tyrosin und Guarana-Extrakt. Die Thermo Speed Extreme-Kapseln sind seit langem auf dem Markt und werden manchmal auch einfach vor dem Training eingenommen, um einen Energieschub zu erhalten.

HealthLabs Pflege SlimMe

Dieses Produkt basiert auf Chrom, Forskolin und einer Reihe von thermogenen Standardbestandteilen: Koffein, EGCG, Cayennepfeffer-Extrakt, Piperin. Eine gute Wahl für einen ersten Kontakt mit Burnern.

Olimp Liporazor

Ein interessantes Produkt ohne Koffein, aber mit so wertvollen Inhaltsstoffen wie Fucoxanthin und Synephrin. Eine gute Wahl für Menschen, die Koffein nicht gut vertragen oder es aus anderen Quellen wie Kaffee beziehen wollen.

Lab One No1 Shaper Body

Mäßige Dosis Koffein, Synephrin sowie Caynne- und Black-Piper-Extrakte und Zusätze zur Unterstützung der Leber. Eine gute Wahl, wenn Sie auf der Suche nach einem moderaten Energieschub sind und gleichzeitig gute gesundheitliche Vorteile suchen.

Zusammenfassung

Fatburner können vorteilhaft und wirksam sein, sofern Sie sich zumindest ein Grundwissen über ihre Funktionsweise aneignen und die richtige Formulierung wählen. Die Zusammensetzung von Fatburnern kann variieren, und jeder kann leicht unterschiedliche Eigenschaften und Auswirkungen auf den Körper haben. In der obigen Liste haben wir Produkte zusammengestellt, die gute Bewertungen haben und bei den Nutzern am beliebtesten sind.