Sesamin

Sesamin, eines der in natürlicher Form in Sesam und Sesamöl vorkommenden Lignane, das die Reduktion von Fettgewebe beeinflusst, in die Form von Eneterolacton umgewandelt wird, einer Verbindung mit Antikrebswirkung, sowie den Spiegel des weiblichen Sexualhormons (Östrogen) unter dem Einfluss von Darmbakterien im Verdauungssystem beeinflusst. Sesamin ist ein starkes Antioxidans. Sesamöl wird aus indischen Sesamkörnern hergestellt (Sesamum indicum) und hat viele biologisch aktive Inhaltsstoffe. Erstens ist es unter anderem eine Quelle für Fettsäuren (unter anderem Linolsäure, Ölsäure). Darüber hinaus enthält es Nährstoffe: Mikroelemente (Kupfer, Kalzium, Eisen) und Vitamine (B.₆ und E) Sesamon und Sesamin, die starke Antioxidantien sind. Es wird zur Vorbeugung von Osteoporose verwendet, da es den Zustand von Knochen und Gelenken positiv beeinflusst. Es wirkt sich günstig auf das Kreislaufsystem aus (sowohl Herzfunktion als auch Blutfettprofil sowie Blutdrucksenkung). Es wirkt antidepressiv und entspannend. Sesamin ist in Form eines Mono-Präparats und von Nahrungsergänzungsmitteln mit mehreren Inhaltsstoffen erhältlich, die die Fettreduktion (und das Abnehmen) unterstützen, verfügbar unter

Dosierung: von mehreren hundert mg bis zu mehreren g/24 h