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Mineralien sind Asche, die nach dem Verbrennen von Körpergewebe zurückbleibt und weniger als 4% des Körpergewichts ausmacht. Sie sind unterteilt in Makroelemente (Stickstoff, Phosphor, Magnesium, Kalium, Schwefel, Calcium) und Mikroelemente (Zink, Fluor, Jod, Mangan, Kupfer, Selen und andere) und Ultraelemente (Bor, Kobalt, Molybdän, Nickel, Titan, Vanadium). Mineralien (häufig in Form von Mineralsalzen) sind die Bausteine des Skelettsystems sowie Verbindungen wie Hämoglobin, Thyroxin und Enzyme. Sie halten den Elektrolytspiegel im Körper aufrecht. Sie konditionieren das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und der Muskulatur. Sie kommen in Form von Monopräparaten oder sind Teil verschiedener Nahrungsergänzungsmittel (einschließlich Mineralisierungs-, Vitamin- und Mineralstoffzusätze), isotonischer Getränke, Kreatinstapel und No-Booster, die auf erhältlich sind:

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